眼睛是重要的器官之一，如果眼睛出了问题，眼前的世界会陷入模糊或黑暗。随着中国老龄化加剧，得眼病的老人数量越来越庞大，但是大部分老人都对眼病知识都不甚了了。今天我们就来科普一种自我检查眼睛健康的方法。

　　自测：查一查你的眼底还好吗

　　自测步骤：

　　1、把方格表放在视平线30厘米距离，光线要清晰及平均;

　　2、如有老花或近视，请佩戴眼镜进行测试;

　　3、用手遮住一只眼，用另一只眼凝视方格表中心小黑点;

　　4、重复步骤检测另一只眼

　　自测结果：

　　左图为正常眼睛视觉，右图为异常视觉。当凝视中心点时，如发现表格中心出现弯曲或空缺，可能是眼底黄斑出现病变，请尽快找眼科医生做详细检查。

　　阿姆斯勒方块表是由瑞士的眼科医生马克·阿姆斯勒设计，可以确定一个人的中央视野，是用来检测引发视觉异常的黄斑病变的一种常用手段。

　　黄斑：人眼的中心视力担当

　　黄斑位于视网膜的中央，是视力成像和对光线敏感的关键部位。因为黄斑区含有丰富的黄色素，故名黄斑。一旦黄斑区发生病变，人的中心视力就会不同程度地受到影响。黄斑病变是一种老年人的常见眼病，也是造成老人失明的主要眼病之一。年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大。一旦发现有视物变形，视野缺损等，一定要及时就诊。

　　爱尔眼科开设有眼底病(黄斑病)专科门诊，作为覆盖亚、美、欧的全球眼科龙头，爱尔眼科覆盖全球200余家专业眼科医院，国内率先引进美国雷珠单抗等抗新生血管药物，眼底临床上收到了积极治疗效果。